Mit eGYM und efle-xx mehr erreichen

EGYM – DAS VERNETZTE STUDIOERLEBNIS

Mit eGym wird Training zum einzigartigen Erlebnis!
Unsere 10 Kraftgeräte von eGym sind mit hochinnovativer Software ausgestattet, die auf den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Mithilfe von Displays könnt Ihr individuelle Trai- ningsprogramme wählen. Außerdem wird eine vorgegebene Bewegungsamplitude angezeigt, die Euch – gepaart mit Gamification-Elementen – ein einzigartiges, hocheffizientes und sicheres Training ermöglicht. Durch Schnittstellen zu immer mehr Fitnessanbietern werden Eure Trai- ningsdaten vollumfänglich auswertbar.
Die Vorteile von Training an eGym Geräten auf einen Blick:
• Regelmäßige Maximalkrafttests bestimmen das optimale Trainingsgewicht und garantieren somit einen stetigen trainingswirksamen Reiz.
• Mit periodisierten Trainingsprogrammen werden individuelle Trainingsziele schneller erreichbar: Figurtraining, Allgemeine Fitness, Abnehmen, Athletik, Muskelaufbau, Reha Fit
• Sicheres und effektives Training durch automatische Geräteeinstellungen, vorgegebene Trainingszeiten und intuitive Trainingsbewegungen.
Schon eine Runde im Zirkel (Dauer 18 Minuten) garantiert optimale Trainingseffizienz.
Weitergehende Informationen erhalten Sie bei uns!

fle-xx Training - MEHR BEWEGLICHKEIT

Haben Sie schon bemerkt, dass Sie den größten Teil des Tages und sogar im Schlaf eine nach
vorngebeugte Haltung einnehmen? Häufiges Sitzen und zu wenig Bewegung im Alltag führen zu Verkürzungen der Muskulatur und wir werden unbeweglicher. Mit unseren fle-xx Geräten können Sie dem entgegenwirken! Das Zirkeltraining bewegt alle relevanten Muskelgruppen und bietet einen ganzheitlichen Ansatz, um Beweglichkeit herzustellen und Fehlhaltungen zu vermeiden.